La Ruta Saludable de Arroyo Frío es una breve ruta por el río Guadalquivir a su paso por este bonito pueblo situado en plena Sierra de Cazorla, dentro del Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas.
Hablamos de una ruta cortita y para todas las edades, ya que el desnivel es prácticamente despreciable. Durante la misma, escucharemos el canto de los pájaros por un bosque de pinos mágico, el agua del río fluyendo y si vamos con cuidado y en silencia, podremos ver algún ciervo o jabalí.
Ruta Saludable por Arroyo Frío
La ruta Saludable de Arroyo Frío parte del propio pueblo. Deberemos ir a la zona del río y pasar por el parque de juegos para niños y adultos. Justo detrás de la pista de fútbol comienza la ruta (al final del artículo tienes el punto exacto). Ahí veremos el panel de información de la ruta y aquello que nos podemos encontrar a lo largo de la misma.
Primero de todo cruzaremos el río para ir por su margen derecho, aguas arriba. El camino discurre por el margen del río hasta que nos toca salirnos del mismo para adentrarnos en un precioso bosque de coníferas, que al anochecer puede dar hasta miedo. Aquí dentro tuvimos la suerte de ver a un par de ciervos que salieron corriendo en cuanto nos acercamos un poco.

Más adelante, tendremos que evitar una granja, por lo que el camino se aleja del río. En esta granja es fácil ver algunos animales como un burrito y algunos jabalís que se acercan al barro y a comer lo que pillen por la zona.
Volveremos de nuevo al río, para pasar por una zona donde veremos los estragos del devastador incendio de hace años, donde apenas dejó unos pinos en pie, y de nuevo, nos adentraremos en el bosque hasta que veamos una pequeña depuradora.
Desde aquí, ya vislumbramos una reciente construcción (no sabemos si pública o privada, pero es bastante bonita), que dispone de una zona de caballos y un bonito mirador a la Cerrada del Utrero, otra de las rutas que os recomendamos si estáis en esta zona.

En este punto tenemos dos opciones. La ruta oficial nos dice que volvamos por el mismo camino, que es lo que hicimos nosotros. Pero también puedes volver por la otra parte de la carretera por un sendero que parte de la Central Hidroeléctrica de la Cerrada del Utrero. Situada en la misma carretera de acceso al pueblo y justo enfrente de este mirador en el que estamos.
Nosotros preferimos volver por el mismo camino, ya que era lo que conocíamos y como, habíamos tenido suerte viendo varios ejemplares de ciervo y jabalí, pensamos que correríamos la misma suerte a la vuelta, y así fue.

Fauna por la Ruta Saludable de Arroyo Frío
Dentro del Parque Natural encontraréis fauna por todos lados, es inevitable. Se te cruza hasta cuando vas conduciendo, por eso mismo hay que tener cuidado.
Y si vas andando es más fácil, puesto que haces menos ruido. Esta ruta es imprescindible si quieres ver la fauna y flora más representativa del parque. Eso sí, tendréis que ir en grupos pequeños de personas y en silencio. Ya que son animales salvajes y se asustan con facilidad. Lo más probable es que los veas ya corriendo y te peguen un buen susto.
Por eso mismo, recomendamos ir con los ojos bien abiertos y hacerla al atardecer ya que es cuando los animales salen a buscar alimento y se acercan más a los pueblos aprovechándose de la tranquilidad que da la noche.

Cómo llegar
Aquí os dejamos el punto exacto donde parte la ruta. Si estáis alojados en el pueblo no necesitáis coche ya que podéis ir andando desde el propio alojamiento.
Track GPS de la Ruta Saludable por Arroyo Frío
Aquí os dejo el track por si queréis seguirlo, aunque no tiene mucha pérdida. En las reseñas de Google hay gente que tiene problemas para llegar o se encuentra puertas cerradas. Nosotros la hicimos en Septiembre de 2022 y no encontramos ningún problema para seguirla.
Otras Rutas en Cazorla
Dentro de este Parque Natural hay muchas otras rutas que podéis hacer aparte de las mencionadas. Por el entorno de Arroyo Frío hay una ruta de unos 5km y poco desnivel conocida como la Ruta de las Tres Fuentes, de dificultad baja.
Pero si queréis algo más exigente, tenéis la Ruta del Río Borosa, de unos 24km y solo apta para aquellos más aventureros y asiduos a la montaña.
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